Einzelkunsttherapie 

Im geschützten Rahmen der Einzelkunsttherapie stehst du mit deinem Anliegen im Mittelpunkt. Das Einzelsetting dauert 60 Minuten. Du setzt dich gestalterisch und über das Gespräch mit einem Lebensthema auseinander. So kannst du dir auf kreativem Weg neue Perpektiven, Handlungsmöglichkeiten, Bewältigungsräume, erschließen. Du nimmst dir die Stunden die du brauchst, um dich künstlerisch mit dir und deinem inneren Erleben, auseinanderzusetzen. Es ist auch denkbar dich in eine kreative Routine zu begleiten oder eine Schaffenskrise zu überwinden.


In einem Vorgespräch (50 Minuten/ 60 €) lernen wir uns kennen und du kannst mir erzählen, was dich beschäftigt. Steigen wir in einen Prozess ein, stimme ich meine kunsttherapeutische Arbeit individuell auf dich ab. Es können ebenfalls Entspannungsübungen, Imaginationsreisen, Atemtechniken, sowie Meditation zum Einsatz kommen. Ich arbeite traumasensibel und bedürfnisorientiert.


Mein Angebot der 1:1 Kunsttherapie ist für alle geeignet, die über das kreative Gestalten und das Gespräch, ihrem Leben eine andere Richtung geben möchten und neugierig auf sich selbst sind.


Gründe warum Menschen die kunsttherapeutische Einzelbegleitung wahrnehmen:

• Bewältigung von Stress
• Reduktion innerer Anspannung
• Einen sicheren und ruhigen Ort im kreativsein entdecken möchten
• Förderung des Selbstausdrucks
• Eine Schaffenskrise überwinden
• Erproben neuer Handlungsmöglichkeiten
• Entwicklung der kreativ-schöpferischen Ausdruckskraft

• Stärkung und Erhalt der psychischen Stabilität
• (Wieder)Entdecken und aufbauen des Selbstwertes
• Entwicklung von Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge
• Wahrnehmung und der Ausdruck von Gefühlen 
• Regulation von Gefühlen mit Hilfe  von kreativen Mitteln
• Bewältigung von inneren und äußeren Konflikten
• Stärkung der psychischen Widerstandskraft (Resilienz) durch Bewusstwerdung und Verankerung von Ressourcen
• Förderung der Sinneswahrnehmung 

• Entlastung finden durch das Verarbeiten schwieriger innerer Bilder (bei Traumafolgestörungen)
• Begleitend zu Traumatherapie oder anderen Therapieformen
• Überbrückung bis Therapiebeginn
• Nachsorge/Prävention nach einer Therapie/Klinikaufenthalt
• Zur Integration erarbeiteter Erkenntnisse 
• uvm.