Artistic emotional Mentoring
- oder: die Kunst sich selbst nah zu sein
Ganz individuell auf dich abgestimmt und 'full with softness' begleite ich dich zu einem liebevollerem Umgang und Verständnis mit Dir selbst. Verhelfe dir zu deinem einzigartigen Selbstausdruck. Unterstütze dich bei der Entfaltung deiner Potenziale.
Bis zu 12 Monate begleite ich dich, schenke dir meine Expertise als Künstlerin, traumasensiblen Kunsttherapeutin und Psychologischen Beraterin. Ebenso als Feministin, Hoffende und große Humanistin. Je nachdem was wir für dein emotionales und künstlerisches/ kreatives Wachstum benötigen, bringe ich es sicher und intuitiv ein.
Methoden können sein:
- Intuitives malen, zeichnen, schreiben, collagieren, modellieren/formen
- Rezeptive Kunsttherapie
- slow living practice
- Embodiment
- Reduktion auf das Wesentliche
- Achtsamkeitstechniken
- Atempraxis und Meditation
- Imaginationsreisen
- Stressreduktion durch Klarheit und Grenzen
- Philosophie und Kunstgeschichte
- Spiritualität und/oder Glaube
- Ehrliches Mitteilen
- Verständnis von Emotionen und was sie dir mitteilen wollen, sie verstehen, regulieren und integrieren.
Paket - Optionen
1.600 €
Du bist bereit für eine echte und tiefgreifende Veränderung, die auch langfristig wirkt? Dann ist das Paket "Tiefgang" für dich geeignet.
- 10 Treffen je 90 Minuten
- innerhalb von 12 Monaten
- Online oder in Leipzig
- Bonus: 2 x Online-Kunsttherapiegruppe
- nach Erstgespräch direkt bei mir buchbar
800 €
Magst du erstmal etwas langsamer machen und reinschnuppern, ob das Mentoring dir auf deinem Weg dienlich sein kann? Dann ist das Paket "Entschleunigung" perfekt.
- 5 Treffen je 90 Minuten
- innerhalb von 6 Monaten
- Online oder in Leipzig
- Bonus: 1 x Online-Kunsttherapiegruppe
- nach Erstgespräch direkt bei mir buchbar
Kontaktiere mich für ein Vorgespräch
(50 Minuten / 60 €)
Hier lernen wir uns kennen und schauen, ob sich eine weitere Zusammenarbeit für uns beide als stimmig erweist, und falls ja, welches der Pakete passt.
Meine Angebote sind präventive Methoden, die durch die künstlerische Selbsterfahrung dein Selbstmitgefühl und deine Selbstakzeptanz stärken können. Es ist denkbar meine Arbeit als Überbrückung bis zum Therapiebeginn zu nutzen, als künstlerische Begleitung während der Therapie (n.A. mit Behandler:in) und zur Nachsorge/ Prävention nach einer Therapie.
