Was ist Kunsttherapie?
Die Kunsttherapie ist eine “nonverbale” Therapieform und noch recht junge Methode der Psychotherapie. Es geht in der Kunsttherapie nicht darum Kunst zu produzieren, sondern um den künstlerisch-bildnerischen Prozess und die Stimulation der inneren Beweggründe. Unbewusstes wird durch das kreative Schaffen sicht- und begreifbar, erleb- und besprechbar gemacht. Es geht nicht darum etwas “Schönes” zu gestalten, sondern um das innenwohnende Verborgene, wie beispielsweise Sehnsüchte, innere Konflikte und unterdrückte Emotionen, zum Ausdruck zu bringen.
Die kunsttherapeutische Triade
Eine weitere Besonderheit in der Kunsttherapie ist die kunsttherapeutische Triade, die neben der fachkundigen und der aufsuchenden Person, das gestaltete Werk und die drei Beziehungsebenen untereinander, berücksichtigt.
Was bewirkt Kunsttherapie?
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Bilder/Objekte einen tiefen und nachhaltigen Prozess auslösen können. Durch die Beschäftigung mit künstlerischen Mitteln entsteht eine Wechselwirkung von innerer und äußerer Berührung; die man nur kennen kann, wenn man sich selbst fachlich und persönlich damit auseinandergesetzt hat. Das Sprechen über die Gestaltung kann dabei helfen, neue Perspektiven und Lösungsvarianten zu entdecken und erproben.