Honorar (in kleinen Raten möglich):

• Einzelsitzung (90 Min): 120 €
• Halbjahresprozess PAKET – 5 Sitzungen (je 90 Min): 800 €
• Jahresprozess PAKET – 10 Sitzungen (je 90 Min): 1600 € 

*Bitte beachte, dass ich nicht mit der Krankenkasse abrechne, ggf. ist eine Abrechnung über das Persönliche Budget möglich, oder über einen AVGS-Gutschein.
**Im Einzelfall ist eine Ermäßigung möglich, bitte komme auf mich zu.

Tiefe Erfahrungen hinterlassen oft Spuren jenseits der Sprache. Sie leben in Spannungen, in Bildern, in Körperreaktionen; manchmal auch im Nicht-Fühlen. Deshalb verbindet meine Arbeit die Kraft des künstlerischen Ausdrucks mit körperbasierten Zugängen. Bilder, Bewegung, Atem, innere Szenen; all das kann Türen öffnen, die Gedankengänge allein nicht finden. Kunst schenkt Zugang. Körper schenkt Regulation. Beides zusammen ermöglicht Integration.

Für alle, die ihrem Leben über bildnerisches Gestalten und achtsame Gespräche eine neue Richtung geben möchten. Für Menschen, die neugierig auf sich sind. Für diejenigen, die spüren: Da ist mehr – und ich möchte es entdecken.

Innere Regulation & Alltagsthemen

• Stressbewältigung
• Reduktion innerer Anspannung
• einen sicheren kreativen Ort finden
• Förderung des Selbstausdrucks
• Überwinden einer Schaffenskrise
• Erproben neuer Handlungsmöglichkeiten
• Entwicklung der kreativ-schöpferischen Ausdruckskraft
• Stärkung und Erhalt psychischer Stabilität

Selbstbezug & Selbstentwicklung

• (Wieder)entdecken und stärken des Selbstwertes
• Entwicklung von Selbstakzeptanz & Selbstfürsorge
• Gefühle wahrnehmen und ausdrücken
• Emotionsregulation mit kreativen Mitteln
• Konflikte (innerlich oder äußerlich) verstehen und bearbeiten
• Stärkung der Resilienz durch Ressourcenarbeit
• Förderung der Sinneswahrnehmung

Begleitend zu therapeutischen Prozessen

• Ergänzend zu Traumatherapie oder anderen Therapieformen
• Überbrückung bis zum Therapiebeginn
• Nachsorge/Prävention nach Therapie oder Klinikaufenthalt
• Integration erarbeiteter therapeutischer Erkenntnisse

Nein! Das ist ein verbreiteter Irrglaube. Es geht in der Kunsttherapie NICHT um ein Endprodukt, welches "schön" ist. Es geht um den kreativen Prozess des Gestaltens und das Erleben darin.  

Es ist von Vorteil einen Grundstock an Kreativ-Materialien griffbereit zu haben. Die wichtigsten Liste ich mal auf: 

• Papiere in Din A4, A3 u ggf. A2 in unterschiedlichen Stärken (gramm), mindestens 110g höchtens 240g 
• Ein Skizzenbuch
• Flüssige Malmedien, wie: Gouache-, Tempera-, Acryl- oder Aquarellfarben
• Verschiedene Pinsel in Größe (ab 4 -14) und Form (flach und rund), je 4 Stück (mind.) und am besten etwas hochwertiger
• Öl- und Pastellkreiden (wenn du sie magst)
• Buntstifte (etwas hochwertigere) 
• Kohlestifte (wenn du sie magst)
• Graphitstifte/ Bleistifte in verschiedenen Stärken
• Mischpaletten (2 Stück)
• Ggf. leere Schraubgläser 
• Küchentuch
• Unterlage zum Schutz deines Tisches/Bodens

Falls du dir erst noch Material zulegen musst, bevor du Online mit mr arbeiten magst, bekommst du auf die ersten zwei Einheiten einen Rabatt von 35% des regulären Preises (120 € für 90 Minuten). Komm auf mich zu! =) 

Ja. Es ist wichtig, dass wir uns sehen, damit ich während deines kreativen Prozesses den virtuellen Raum halten und dich wahrnehmen kann. Ich nehme kleinste Regungen als Einladungen zum nachfragen wahr.

90 Minuten, es sind auch 60 Minuten möglich.

Da ich Sanftheit sehr schätze, empfehle ich eine 14tägigen Rhythmus. Wir passen die Abstände gemeinsam, orientiert an deiner Situation, an.